Taiji Quan
La forme Yang en 24 mouvements, Beijing 1956


 

 

 

 


 

1. Commencement du Taiji 起势  
2. Séparer la crinière du cheval sauvage (3) 野马分鬃  
3. La grue blanche déploie ses ailes 白鹤亮翅  
4. Brosser le genou des deux côtés (3) 搂膝拗步  
5. Jouer du pipa 手挥琵琶  
6. Marcher derrière et repousser le singe (4) 倒卷肱  
7. Séparer la queue de l'oiseau à gauche 左揽雀尾  
8. Séparer la queue de l'oiseau à droite 右揽雀尾  
9. Simple fouet 单鞭  
10. Mouvoir les mains comme des nuages 云手  
11. Simple fouet 单鞭  
12. Flatter l’encolure du cheval 高探马  
13. Frapper avec le talon droit 右蹬脚  
14. Frapper les oreilles de l'adversaire 双峰贯耳  
15. Tourner et frapper avec le talon droit 转身左蹬脚  
16. Le serpent qui rampe
et se tenir sur la jambe gauche
左下势独立  
17. Le serpent qui rampe
et se tenir sur la jambe droite
右下势独立  
18. La jeune fille tisse et lance la navette 左右穿梭  
19. Enfoncer l'aiguille au fond de la mer 海底针  
20. Esquive avec les bras (comme un éventail) 闪通臂  
21. Tourner, parer, frapper
et donner un coup de poing
转身搬拦捶  
22. Fermeture apparente (tirer et repousser) 如风似闭  
23. Croiser les mains 十字手  
24. Fermeture de la forme 收势  
 
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Première édition 7 octobre 2008

Modifiée le 16 mars 2010